くせっ毛はいい?悪い?

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私は髪の毛がくせっ毛なことが悩みです。くせっ毛に加えてねこっ毛です。髪の毛は柔らかいのにクセが強くて言うことを聞きません。サラサラになるシャンプーなどを使っても無駄。

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梅雨の時期はどんな商品を使ってもアホ毛や広がりがひどいです。かといってワックスでまとめようと多めに使っても髪の毛一本一本が細いのでべたついたりペシャンコになってしまったりします。ただ、行きつけの美容師さんに頼むとクセを生かし、セットしやすい髪にしてくれます。でも2か月に1度ぐらいいかないと大変なことに。。。

髪の量を減らすと広がりやすいのである程度重みのあるカットにしてくれているみたいです。ねこっ毛だからか、カラーはとても入りやすくいい発色をするので美容師さん的には楽しいらしいです。でもその分色落ちも早いので、本来の色をキープできるのは1週間ぐらいですね。

ひとそれぞれ髪の悩みはあると思いますし尽きないと思います。そして髪の悩みほど無いものねだりなものはないでしょう。正解もないし流行りも変わるので。ストレートのひとはくせっ毛を羨ましがるしくせっ毛に人はストレートを羨ましがる。こんなことで悩めてること自体が幸せですよね。私も試行錯誤しながら自分の髪の毛を受け入れていこうと思います。

ニキビ跡がなかなか消えない悩み

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わたしはここ数年ニキビ跡に悩んでいます。10代のころはニキビができても数日で治ることが多かったのですが、20代を超えてからニキビができてもなかなか治らず、その後ニキビ跡になってしまい、消えることなく肌にニキビ跡がどんどん増えていきました。

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ニキビができさ際は触らないようにしていますし、ニキビができたら薬を塗るようにしていますが、なかなか治りません。皮膚科にも行きましたがその薬が合わなかったのが逆に肌が荒れてしまいました。

エステやサロンに行ってアドバイスを貰うようになり、年を重ねるうちにターンオーバーが遅くなり、肌の再生が遅れることによってニキビが治りにくく、その後ニキビ跡として残ってしまうという原因が分かりました。また、ニキビとは違ってニキビ跡はビタミンCや美白系のスキンケアをすると良いとのことでビタミンCの美容液を使ったり、美白系のスキンケアを揃えることによって少しずつニキビ跡が改善されてきたように思います。

また、肌のターンオーバーを促進するような美容液も効果的でした。あとは食事や睡眠に気を付けるなどまずはニキビができない環境を作ることや、乾燥からもニキビができる原因だと思いますので保湿をしっかりしてニキビを作らないことが大切だと思います。

40歳を越えてから!が勝負!?

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30代は特に気にしなかった「肌の老化」についてです。

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30代は元気に溢れていて、沖縄や高知などと言った紫外線の強い地域に旅をしていました。旅先で、日焼け止めをパパパーッと朝に塗って、そのまんま遊びに行って……を繰り返していました。

その頃にできたシミは、次の日にはなくなっていたのだと思います。

それもそう…気付いていないほどだったから。

けれど、30代後半から「あれ?このシミなんだろう?」と、突然シミが現れ始めて…現れる、というより、消えなくなってしまったんですね。薄いシミは日を追うごとに濃くなっていき、「シミが定着」し、コンシーラーにお世話になってしまうことになりました。

それから一気に、シミだけでなく、ほうれい線や乾燥肌に悩まされるようになっていきました。40代になると、もう、どれだけ退化を抑えるのに必死か…

様々な手段があるとネットで見ましたが、今の私に合っているのは、とにかく体のメンテナンス。一部分に特化して見るのではなく、まずは体を愛おしもうと思うようにしました。今一番のお気に入りは、お風呂上がりに、セサミオイルで全身をマッサージすることです。ゆっくり丁寧に全身をマッサージすると気持ち良くて、シミやシワやほうれい線が消えていってくれそうな…そんな居心地良い気分になれます。

お肌の悩み?自分の経験から、我が子への思い?

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今30代の私の肌の悩みは【小鼻の黒ずみ・毛穴の目立ち】です。

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中学生の頃から、ニキビに悩んでいましたが、裕福な家庭ではなく

ニキビケアの商品を買ってもらうことができず、時間があれば、自分でニキビを潰す…ということをしていました。

その当時は、それでニキビはなくなった(つもりだった)のですが、今になって、きっとニキビを潰していたことが、毛穴が目立つ原因になったんだろうなぁ…と、後悔しています。

毛穴の黒ずみについては、[毛穴すっきりパック]などを使っていましたが、改善することはなく…

美白効果のある化粧水や乳液など、自分の手の届く範囲でケアをしましたが

やはり一度空いてしまった毛穴は、簡単にはふさがないなぁ…と感じています。

雑誌やインターネットなどの広告で、いちご鼻が改善!などの文字はとても気になるのですが

値段も高価だったり、信用できるのか…不安もあり、なかなかチャレンジできていません。

肌のとても綺麗な友達に、スキンケアのことを聞くと、子供の頃からニキビができれば、すぐに皮膚科に受診していた!と聞いて、とても驚きました。

私は皮膚科を受診したことが一度もありません…。

ニキビくらいで、病院に行っていいのかな…?と思ったのですが、肌の綺麗な人はそのようにしているんだな…と知りました。

私には2歳の娘がいます。

まだ小さいので、お肌はスベスベです。

この肌を守ってあげたいなと思っています。

跡になってしまうと、治ることは難しい…ということを身をもって経験したので、我が子にはきちんとしたケアをしてあげたいなと思います。

大人ニキビに大苦戦中

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29歳の女性です。

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学生時代からスポーツをするのが好きで、小・中・高とテニスをして、社会人になってからは友人に誘われサーフィンを始めました。

もちろん年中日焼けをしているような状態でしたが、肌のケアをしなくても比較的きれいなほうだと思っていました。

しかし、25歳を過ぎたあたりから顔のシミと吹き出物が気になるようになり、保湿などのケアをするようになりましたが、年々よくなるどころか悪化しているような感じ・・・

朝の洗顔、夜には保湿やパックをしているのにも関わらず、生理前は悲惨な状態に。

前触れもなく白ニキビが顎下にぶつぶつとでき年齢のせいもあるのか、これが治る前にまた新しいニキビがという状態です。

皮膚科にも通い薬で治療をしたり、ネットや友人から良いというものはあらゆるものを試していますが、

なかなかしぶとく治りません。

また、きれいになったなーというタイミングで、生理が来るのでまたニキビができる始末。

油分が多いのではないかと思いクリーム系のものの使用をやめたのですが、そうすると乾燥し顔がつっぱたような感じがします。

今はとにかく保湿を意識し、いつかデコボコお肌を卒業できる時が来ると信じ保湿を頑張っています。

同じようなお悩みをお持ちの方がいたらいい方法を教えてほしいです。

突然目立ってきたシミに呆然

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もうすぐ50歳の大台にのります。昔から肌は強い方で、乾燥肌でもなく、油っぽくもならず、人からは肌綺麗だねと言われてきました。そのせいか、きちんとスキンケアをしてこなかったんです。

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日焼けは嫌なので、毎朝日焼け止めは塗っていましたが、面倒なので仕事帰りはそのまま。紫外線にさらしていました。夜のお風呂上がりも、洗顔後、何も塗らずほったらかしのこともしばしば。でも、ついこの間まではシワも無かったし、シミだって目立つほどはなかったんです。

それが、ある日突然、右頬にできたシミが気になり始めました。数カ月たつと、あれ?なんか大きくなってきた?しかも色が濃くなったような。でも大丈夫、目立たないし!そう思ってたら、その周辺に別のシミが。そしてとうとう両頬、目の下辺り全体的にシミが広がっているような。。

気になり始めると、とってもシミが目立つ!化粧前はコンシーラーで色を抑え、ファンデーションで隠すけど完全には消せません。慌ててネットでシミ消しクリーム探しです。どのクリームが効くのか、口コミも様々でわからない、とりあえず近くのドラッグストアーに走り、テレビコマーシャルでよく見かけるシミ消しクリームを買ってきました。2ヶ月くらいたたないと効果がないと聞いたので、粘り強く試していますが、全く変化が無いような気がします。次はもう少し高めのシミ消しクリームを探してみようかな。

50代はシミとの激しい戦いになりそうです!

在宅勤務の私は週末に1万歩歩いています。

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私は四肢に障害あるため、なかなか就労活動をしてもうまくいかない日々が続きました。

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就労支援B型で週2日から働きはじめました。まだ開所したばかりだったので、時給なんと100円でした。それでも絶対に就職するという強い思いがあったので、ずっとこちらで働く考えはありませんでした。

それから週2日が3日になり、4日になったときに職員に一般就労したいと言って、毎週水曜日にハローワークに行って機械で検索しましたが、通勤では書類選考で落ちてばかりだったので、ここは視点を変えて在宅勤務があるか?担当者に聞くとありました。

まあ正直在宅勤務だとわからないことがあっても、すぐに質問や相談ができない。ですが四肢に障害がある私にとっては、チャンスだと感じて待っていると内定の連絡が来て、早くも入社して4年半になります。

 就労支援B型の頃は、仕事が終わってから「絶好調」と呟いて歩きました。本当は疲れて早く寝たいのですが、ここで踏ん張れば明るい未来があると信じて歩きました。

在宅勤務になってからは、早朝ウォーキングはしますが、時間が短くなかなか体重が減らないので、本来はまとめて歩くのは良くないことかもしれませんが、週末になったら大雨以外は歩きます。1万歩を目標に歩いて、締めに買い物をしたバックがパンパンになるほど重い

これも試練だと思い楽しんでいます。自宅から最寄り駅までバスを使わずに歩いて、休憩して再び家まで歩きます。それを毎週末やっているので、体重は変わってないけど、筋肉量は増えていると思います。

ロングヘアーあるある毛先の色抜け

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美しいロングヘア、憧れる人も多いと思います。

すらっとツヤツヤなストレートや、ふわっと軽いしなやかなウェーブなど、スタイルは様々あります。

どのスタイルでも共通するロングヘアの悩みというと、毛先だけ毛色がなんとなく薄い、ダメージによる色抜けです。

これは、カラーやパーマなどはしていなくて地毛だったとしてもあるあるで発生する悩みです。

美しい髪の毛には、十分なアミノ酸とミネラルが必要です。

チロシンというアミノ酸が髪の毛の色素の原料となり、ミネラルが髪の毛の健康を保ちます。

髪の毛が紫外線やストレスなどのダメージを受けると、なかなか毛先にアミノ酸とミネラルが到達しにくくなります。

不規則な食事やバランスのとれていない食事ならなおさらです。

その人がロングヘアなら、そこに追い討ちをかけてしまいます。

アミノ酸やミネラルを毛先まで届ける道のりが長いんですね。

髪の毛が健康で元気なら、パワーがあるので毛先まで届けてくれるのですが、ダメージは小さくても大きく影響するということなのです。

美しいロングヘアを保つには、難しくてお金がかかるといわれることもありますが、決してそういうわけではありません。

確かに、ダメージを受けてからではケアにお金がかかりますが、健康な状態ではダメージを受けないよう気を付けるだけなので、維持するのに特にお金はかかりません。

是非、諦めずに美しいロングヘアを目指してみてはいかがでしょうか。

ロングヘアーの髪のパサつきにどうにか対処

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なんといっても髪に対する悩みはいくつもありますが乾燥というのは男女ともに大きい悩みの一つです。わかりやすく言ってしまうと要するにパサついたりとか潤いがなくなるといったような事で髪の痛みなどにダイレクトに影響してくることになります。

理由は様々ではありますが、栄養が行き届いていないとか単純によく日光に当ててしまっているのでそこから水分がなくなっていくというようなことが多いです。髪にストレスを与えることが必ずしも悪いわけではないともいわれていますが、実際にはよろしくない状態になってしまうことが多いですから、できるだけやらないようにしましょう。

一年中有効的な髪のトリートメントというのは実は存在しないといっても良いのが日本です。

何しろ、四季によって状況がガラリと変わることが多いのでこれだけやっていれば良いというのがあるわけではないのでその点だけは注意しておきましょう。それこそ、季節によってシャンプーを変えるというようなことをやってみると意外と改善したりすることがありますので試してみる価値があることと言えるでしょう。シャンプーを替えるということは意外と効果的ではありますから何度も試してみましょう。

ロングヘアーの髪の毛のボリュームと艶がなくて辛いです。

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私は髪の毛にボリュームがないです。それに、艶もありません。

なのでとてもしんどいです。

しかしながら何をしたらよいのかわからない部分もありとても辛い思いをしています。私はこの先どうなってしまうのかなと思いつつ毎日毎日色々と考えています。正直髪の毛のために私がしていることはたくさん有るのですがそれはすべてお金がかかってくるのであまりたくさん贅沢はできないので困ってしまっています。

はこのままどうなってしまうのかなと思いながら毎回毎回色々と感じています。私がいま一番したいことは、髪の毛の艶とパサパサの傷みをどうにかしたいです。なかなか思い通りにならないので辛いですがしんどさもあるので少しずつ変えていくしかありません。

これから夏の紫外線も浴びなければならなくなってくるので少しずつ少しずつ変えていけたらいいなとは感じています。

あと少し自分に使えるお金があればもっと自分の髪の毛にかけることができますがさすがにいまはあまりそういったことができないので辛い思いをしています。正直しんどいですし辛いですがなんとかなるかなと思いながらない日を過ごしています。毎日毎日髪の毛のことを気にせずに過ごせたらいいのになと思っています。

私のロングケア―の髪の毛がものすごく傷んでいます。

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私はとても髪の毛が傷んでいます。なかなか思い通りに行かないですしなかなか自分のいいなと思う髪質にならなくて困ってしまいます。

なかなか毎日この髪の毛と格闘していくのはとても辛いですしとてもしんどいので嫌なのですがやっぱり色々と考えて辛いなと思うことが多いです。人として真面目だと言われることが多い私は、人一倍とても辛いなと感じることが多いです。

それに気持ちがいい気持ちになりませんですしなんだか毎日晴れ晴れしなくて辛いです。やっぱり同じくらいのママさんを見ても私よりも髪の毛が多くて元気そうなのでいいなと思うこともありますし気持ち的にいいなと思うことがなかなかないかなと感じることも多いです。

正直子供がいるとママ友さんとの付き合いも多いと思うのでやっぱりそれはそれでしっかりとやらなければならないのでなかなか人とあうのが髪の毛のせいで億劫になることが多いです。私は今すぐにでも色々と髪の毛が良くなるようにしていきたいなと思っています。

なかなか難しいですが少しずつ髪の毛にいいことをしていけたらいいのになとは思っています。

なんとか今以上に少しずつやっていけたらいいなとは思います。私はこのままもう少し様子を見ていこうと思います。